Keine Vorwürfe, kein "hätte ich doch...", keine Endlosgedankenschleife mehr - einfach & doch wirksam

Keine Vorwürfe, kein "hätte ich doch...", keine Endlosgedankenschleife mehr - einfach & doch wirksam von Praxis für heilkundliche Psychotherapie, Paartherapie & Coaching

Von: Praxis für heilkundliche Psychotherapie, Paartherapie & Coaching  01.02.2012
Keywords: Psychologische Beratung, Lebensberatung, Selbstheilungskräfte aktivieren

Stress und Leid als Geschenk Wie das? Will ich nicht!! Das sind vielleicht die ersten Gedanken, die Ihnen bei dieser Überschrift kommen. Aber täuschen Sie sich nicht! Hier geht es wirklich zur Sache: Denn wenn wir leiden, leiden wir nicht an dem, was ist, sondern daran, dass die Wirklichkeit anders ist als unsere Gedanken, als die Geschichten die wir uns denken über uns & "wie unser Leben sein sollte". Wenn wir darauf achten, was wir für Empfindungen haben, wenn wir an unseren Vorstellungen davon "wie die Welt sein sollte" festhalten, können wir feststellen dass dieses Festhalten eine Menge Stress verursacht. "Seit Jahrhunderten versuchen wir, die Gefühle dadurch zu ändern, dass wir die Welt verändern. Aber das funktioniert einfach nicht." (Byron Katie) Wenn wir aber den Gedanken überprüfen, der den Stress auslöst, dann verändert sich unser Fühlen von selbst – ganz zwangsläufig. Wir verändern den Projektor – das Denken -, & die projizierte Welt muss sich ebenfalls ändern. Wir empfinden nur dann Stress, wenn wir eine Geschichte glauben, die für uns nicht wahr ist. Wer wirklich an seiner Wahrheit interessiert ist und sich von Schmerz & Groll befreien will, kann hier mit einer sehr einfachen, von Byron Katie entwickelten Methode sein Lebensgefühl grundlegend verbessern. Keine Philosophie, Religion oder Lehre - enfach eine Untersuchung mit System Und: Sie können diese Methode auch allein oder mir Freunden und immer dann anwenden, wenn Sie solch einen stressauslösenden Gedanken erkennen. Mit erstaunlichen Erfolgen in meiner Praxis erprobt. In Gruppen mit bis zu 6 TeilnehmerInnen. Bitte melden Sie sich an. Auch im Einzelcoaching möglich.

Keywords: Depressiver Zustand, Lebensberatung, Psychologische Beratung, Selbstheilungskräfte aktivieren, Ziel- und Problemklärung bei beruflicher Neuorientierung, Ziel- und Problemklärung bei Beziehungskonflikten, Ziel- und Problemklärung bei depressiver Verstimmung, Ziel- und Problemklärung bei emotionaler Erschöpfung, Ziel- und Problemklärung bei veränderter Familiensituation, Ziel- und Problemklärung bei verminderter Leistungsfähigkeit,

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