Personal Training

Personal Training von Aprosports

Von: Aprosports  16.01.2015
Keywords: Personal Training, Personal Trainer, Personal Fitness Training

Das Personal Training bei Aprosports dauert in der Regel nur 30 bis maximal 60 Minuten. Dabei setzen wir ausschließlich Trainer mit sportwissenschaftlichen Hintergrund ein. Für das Training setzen wir keine Maschinen ein, sondern nur Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, den Kettlebells, dem TRX uvm. Wir arbeiten mit dem Kreis-, dem Intervall-, dem hochintensiven Intervall- (HIIT), dem Lauf- und dem Klettertraining. Die Intensität wird stets an Ihren Trainingszustand angepasst. Sie werden immer Leistungsfähiger und fitter werden.

Keywords: Personal Fitness Training, Personal Trainer, Personal Training

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