Yoga für den Rücken

Von: KALAA - art TO yoga  12.12.2011
Keywords: Yoga, Meditation, Entspannung

Weg vom Schreibtisch und Bewegung in den Rücken bringen. Die sanfte Praxis mobilisiert und kräftigt die Wirbelsäule, löst Verspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich, und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat, um ein gesundes und stabiles System aufzubauen.

Keywords: Asanapraxis, Atemübungen, Entspannung, Hands-On Begleitung, Meditation, Personal Trainer, Persönliches Yoga, Pranayama, Prenzlauer Berg, Rückenyoga, Sport und Gesundheit, Vinyasa Yoga, Yoga, Yoga Einzelunterricht, Yoga Kurse, Yoga Schule, Yoga Studio, Yoga Zentrum, Yogastudio,

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12.12.2011

Power Yoga

Dampf ablassen, das gesamte System hochfahren, Muskeln und Gelenke stärken, schweißtreibend üben und am Ende ganz ruhig werden.


12.12.2011

Sanftes Yoga und Meditation

In 90 Minuten die Woche hinter sich lassen, Anspannung abbauen, runterkommen und loslassen vom Job oder Elternsein, um neue Kraft


Dynamisches Vinyasa Yoga von KALAA - art TO yoga Vorschau
12.12.2011

Dynamisches Vinyasa Yoga

Dynamische Yogapraxis, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Asanas werden in fließenden Abläufen ausgeführt und die Kapazität des Körpers kontinuierlich