Ausbildung zum QUALIFIZIERTEN FITNESS TRAINER/IN (B-Lizenz)

Ausbildung zum QUALIFIZIERTEN FITNESS TRAINER/IN (B-Lizenz) von MASTERFITNESS-Trainerausbildungen

Von: MASTERFITNESS-Trainerausbildungen  02.04.2015
Keywords: Ausbildung, Sport und Gesundheit, Fitness Trainer

Mit der Ausbildung zum "QUALIFIZIERTEN FITNESS TRAINER/IN (B-Lizenz)" erhalten Sie elementares Basiswissen zur eigenen Trainingsoptimierung und um selbst als Trainer/in tätig zu werden. Bewusst praxisorientiert erlernen Sie den Einsatz verschiedenster Übungstechniken und Trainingsprinzipien sowie die Erstellung von zielgruppenspezifischen Trainingsplänen. Der theoretische Unterricht findet in einer Kleinstgruppe statt. Praktisch werden Sie einzeln geschult. Wir legen höchsten Wert auf Aktualität und Professionalität! Unsere Stärke sind praxisnahe, leicht verständliche und nachvollziehbare Informationen. Sie werden von echten Experten geschult. Ausbildungsinhalte •Funktionelle Anatomie •das Herz – Kreislaufsystem •Energiebereitstellung im Sport •Wie verhalte ich mich als Trainer? •Anamnese •Intensitätsbestimmung •richtige Übungsunterweisung und Fehlerkorrektur •allgemeine Trainingslehre •Komponenten sportlicher Leistungsfähigkeit •Trainingsmethoden •Trainingssteuerung •strukturelle Trainingsplanung •Aufbau einer Trainingseinheit •Grundtrainingspläne •zeitliche Einteilung des Trainings •Trainingsanalyse •Erstellung spezifischer Trainingspläne im Rahmen der Hausarbeit •Funktion und Einsatz von Trainingsmaschinen und Freigewichten •maschinenunabhängiges Training •sportgerechte Ernährung •Leistungsdiagnostik Prüfung: schriftliche Hausarbeit, schriftliche und praktische Prüfung

Keywords: Ausbildung, B-Lizenz, Fitness Trainer, Sport und Gesundheit, Sportakademie, Trainerausbildung

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