personal Training

Von: Kraft-durch-Gesundheit  01.12.2011
Keywords: Heilpraktiker, Physiotherapie, Training

Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper. Jeder weiß wie wichtig regelmäßige Bewegung für unsere Gesundheit ist. Alle Menschen sollten sich regelmäßig körperlich betätigen. Die Übungen und die Intensität richten sich nach der persönlichen und gesundheitlichen Situation, sowie der individuellen Zielsetzung. Egal ob Sie nun Rentner sind und gesund und beweglich bleiben wollen, oder ein Leistungssportler der sich auf den Wettkampf vorbereitet und eine deutliche Leistungssteigerung anstrebt – ich erstelle Ihren persönlichen Trainings- und Übungsplan und zeige Ihnen die für Sie optimalen Übungen.

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