Personal Training, Abnehmen, Ernährungsberatung, Senioren Fitness, Firmen Fitness

Personal Training, Abnehmen, Ernährungsberatung, Senioren Fitness, Firmen Fitness von physioMotion Silke Hörner

Von: physioMotion Silke Hörner  27.01.2015
Keywords: Gesunde Ernährung, Personal Trainer, Abnehmen

Sie fühlen sich nicht fit, müde oder unzufrieden? Keine Ausreden mehr! Ich hole Sie zum gemeinsamen Training am Ort ihrer Wahl ab. So flexibel, dass es auch in Ihren Terminkalender passt. Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingskonzept werden wir Ihre Kraft und Kondition gemeinsam verbessern. Auch nach längerer Sportabstinenz oder bestehenden Erkrankungen am Bewegungsapparat. Sie wollen sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen? Sie haben sich schon lange vorgenommen den Kampf mit der Waage aufzunehmen und durchzuhalten? Ich bin an Ihrer Seite und zeige Ihnen eine gesunde, nachhaltige Strategie Gewicht zu verlieren und dieses auch zu halten. Mit einer Kombination von ausgewogener Ernährung und Spaß an Bewegung. Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken wie sich Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und überflüssige Pfunde verschwinden. Mit zunehmendem Alter ändern sich die Ziele, aber regelmäßiges Training wird nicht weniger wichtig. Muskulatur, Balance und Koordination nehmen im Alter ab. Aber Sie können etwas dagegen tun! Durch gezielte Übungen werden Gleichgewichtssinn, Kraft und Beweglichkeit gefördert. Sie bewahren sich länger Ihre Selbständigkeit, stärken Ihr Immunsystem und minimieren die Gefahren sowie die weitreichenden Folgen eines Sturzes. Nachgewiesen ist auch der positive Einfluss des Sports auf Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck. Durch meine zertifizierte, neurophysiologische Zusatzausbildung (PNF) kann ich Ihnen auch zur Seite stehen, wenn Sie bereits durch gravierende Erkrankungen (Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Morbus Parkinson etc.) eingeschränkt sind. Wie effektiv kann ein Mitarbeiter arbeiten, der durch Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen abgelenkt ist? Was kostet Sie ein krankheitsbedingter Ausfall? Sie können die Leistungsfähigkeit Ihrer Angestellten unterstützen und so auch Ihrer Wertschätzung Ausdruck verleihen. Es gibt unzählige Möglichkeiten wie Training unkompliziert am Arbeitsplatz stattfinden kann. In der Gruppe, im Einzelcoaching ...

Keywords: Abnehmen, Fett Weg, Fitness Trainer, Gesunde Ernährung, Idealgewicht , Medical Wellness, Personal Fitness Training, Personal Trainer, Sport Fitness, Sport und Gesundheit

physioMotion Silke Hörner kontaktieren

E-Mail

Diese Seite drucken