No-Stress-Dao

No-Stress-Dao von Yin Yang Living Lifestyle

Von: Yin Yang Living Lifestyle  31.10.2012
Keywords: Meditation, Entspannung, Burn Out

Die schlechte Nachricht: «Die Zeit fliegt.» Die gute Nachricht: «Du bist der Pilot.» Für ein selbstbestimmtes, gelöstes Navigieren hält No-Stress-Dao nützliche, einfach anzuwendende Entspannungsübungen, Tipps und Tools bereit, auch für Büro und PC. ---------- Viele fragen sich, wie sie entspannen und abschalten können und was sie selbst tun können, um innere Ruhe zu finden. Sie fühlen sich den Anforderungen ihrer Mitwelt und ihren Pflichten ausgeliefert: • die to-do-Liste wird niemals kürzer • Vorgesetzte machen Druck • für Partner und Freunde und Spaß bleibt zu wenig Zeit • und vieles mehr. Gerade Menschen in verantwortlichen Positionen – auch Hausfrauen und Mütter – wissen immer weniger, wie das geht: Abschalten. Am Ende stehen nicht selten Schlafstörungen, Erschöpfung, chronische Müdigkeit bis hin zu Schwindel und Kopfschmerzen. Die innere Ruhe ist weg und mit ihr Lebensenergie, Vitalität und Elan. ---------- Diesen Menschen fehlt eine zündende Idee, mit der sie den Stress abschalten könnten. Und je länger dieser Zustand dauert, desto häufiger stellt sich das Gefühl ein, selbst als Person auf der Strecke zu bleiben. Mehr lesen auf http://www.yin-yang-living.com/angebote/entspannung/no-stress-dao

Keywords: Achtsamkeit, Bewusstsein, Burn Out, Chi Gong, Chinesische Medizin, Entspannung, Entspannungsübungen, Gesund leben, Meditation, Qigong, Selbstheilungskräfte aktivieren

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