StressFREI-Hörbuch

StressFREI-Hörbuch von Praxis für Stressbewältigung & Wohlbefinden-mehrentspannung.de

Von: Praxis für Stressbewältigung & Wohlbefinden-mehrentspannung.de  11.11.2014
Keywords: Entspannung, Autogenes Training, Stressbewältigung

Hörbuch Stress FREI - Wege zu Ruhe und Gelassenheit von Karin Wolf: Inhalt: Wie kann man Stress vermeiden oder gesund bewältigen, welche Möglichkeiten gibt es, um zu Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu finden, wie wirken Autogenes Training, Meditation und Progressive Muskelentspannung, incl. 3 geführte Entspannungsübungen aus den Bereichen Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation. Erhältlich als CD, Hörbuch-Download, eBook, oder Taschenbuch. Hörproben finden Sie hier: http://www.tausendschlau.com

Keywords: Achtsamkeit, Autogenes Training, Entspannung, Progressive Muskelentspannung, Stressbewältigung

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