Konzentrationstraining

Von: Cognemotion - Lerncoaching mit Herz und Hirn  05.02.2015
Keywords: Mentaltraining, Konzentration, Konzentrationstraining

Konzentrationstraining mit Methoden des modernen Lerncoaching und mit Materialien des Marburger Konzentrationstrainings (MKT). Konzentration ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch hat. Jeder Mensch kann sich in Situationen, die spannend oder interessant sind, konzentrieren. Diese Fähigkeit kann trainiert werden. Im Konzentrationstraining finden wir gemeinsam heraus, durch welche inneren oder äußeren Einflüsse die Schüler abgelenkt werden. In einem zweiten Schritt werden Abschottungstechniken geübt, um leichter einen konzentrierten Zustand zu halten. Dies ist ein sehr effektives und erprobtes Mentaltraining. Im dritten Schritt wird die Konzentrationsfähigkeit durch gezieltes Traning erhöht. Dabei lernen Schüler, diese hilfreiche Fähigkeit auch auf andere Kontexte anzuwenden. Sie können dadurch schneller und zielgerichteter ihre Hausaufgaben erledigen, machen nicht mehr so viele Flüchtigkeitsfehler in Prüfungen und können sich ganz allgemein leichter konzentrieren. Das Training findet entweder im Einzelcoaching statt oder in Kleingruppen für bis zu 6 Schüler.

Keywords: Abschottungstechnik, Flüchtigkeitsfehler, Konzentration, Konzentrationstraining, Konzentratsionsfähigkeit, leichter konzentrieren, Mentaltraining,

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05.02.2015

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