Klangmeditation Krafttiermeditation Phantasiereisen Om-Meditation Stille Meditation

Von: Anita Semet Meditation  05.09.2011
Keywords: Meditation, Gesundheit & Wellness

Meditation kann ein solcher Ruhepol sein. Da es verschiedene Meditationsarten gibt, kann jeder selbst entscheiden, welche er davon bevorzugt. Grundsätzlich lernen wir durch jede Art von Meditation los zu lassen und uns zu entspannen. Stress abzubauen. Die Balance zu finden. Und weniger Stress heißt mehr Spaß im Leben. Meditation ist eine spirituelle Erfahrung, die unser Bewusstsein erweitern kann und die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert. Mit einem gesunden Körper und einem starken Geist leben wir bewusster und intensiver.

Keywords: Gesundheit & Wellness, Meditation