Personal Training

Von: Move Personal Training  05.01.2011
Keywords: Ernährungsberatung, Gesunde Ernährung, Fitnessstudio

Schwerpunkte im Personal Training:

Fitnesstraining: Pilates, Kräftigung mit Bodenübungen und Geräten (zuhause, Studio), Cardiotraining, Gewichtsreduktion/ Abnehmen

Ernährungsberatung: Ernährungsanalyse, Ernährungsumstellung, Ernährungsplan

Rehatraining: Koordinationstraining, Kräftigung, Entspannungstraining  individuell nach Sportverletzungen und Unfällen

Firmenfitness: Projekte der betrieblichen Gesundheitsförderung: Seminare für Laufen, Walking und Nordic-Walking, Krafttraining, Entspannungstraining, Ernährungsseminare, Seminar "Neue Potentiale Endecken", Belastungs- und Beanspruchungsanalyse, Ergonomie am Arbeitsplatz

Golffitness: Sportartspezifisches Konditionstraining: zum Erhalt der Spielfähigkeit und zur Verbesserungs des Hcps
Reiterfitness

Keywords: Ernährungsberatung, Fitness Trainer, Fitnessstudio, Fitnesstraining, Gesunde Ernährung, Idealgewicht , Mental Training, Mentale Fitness, Personal Fitness Training, Personal Trainer, Personal Training