Meditation-Fitness für die Seele

Von: L.i.A.M. College  25.05.2011
Keywords: Entspannung


Immer mehr Stress im Beruf und im privaten Bereich sind an der Tagesordnung. In unserem Körper wirkt Stress wie ein schleichendes Gift. Die Signale die unser Körper aussendet, werden nicht mehr wahrgenommen. Die Reaktionen wie Burn-out, Depressionen, Kopfschmerzen und seelische Belastungen sind die Folge. Geben Sie sich und Ihrem Körper die Möglichkeit sich zu erholen. In unserem Kurs erfahren Sie: •Welche Auswirkungen Meditation auf Ihren Körper hat. •Wie Meditation Ihre Wahrnehmung fördert. •Warum Meditation Ihre Wünsche und Ziele erfolgreich unterstützt. •Was Meditation bedeutet. Dieser Kurs findet wöchentlich einmal statt und geht über einen Zeitraum von 4 Wochen. Eine Unterrichtseinheit dauert jeweils 90 Minuten. In unserem Meditationskurs lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Bestandteil in diesem Kurs sind auch Übungen in der Natur.

Keywords: Entspannung

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