Hypnosetherapie

Von: Institut Dr. Zottmann  07.10.2012
Keywords: Psychologische Beratung, Burn Out, Rheuma

Was ist Hypnose? Hypnose ist eine Technik, mit der direkt Einfluss auf das Unterbewusstsein genommen werden kann. Damit können Veränderungen schnell (oft viel schneller als mit anderen Methoden) und nachhaltig geschehen. Das Unterbewusstsein ist der Ort, an dem alle Informationen über unsere Vergangenheit, alle unsere Gefühle und auch alle automatischen Reaktionen, wie der Herzschlag und Atmung gespeichert, verarbeitet und dementsprechende Reaktionen ausgelöst werden. Es kann wesentlich mehr Informationen sammeln und anwenden als unser Bewusstsein. Deshalb sind langfristige Änderungen nur im und mit dem Unterbewusstsein zu erreichen. Sie sollten nur einem Fachmann bzw. Fachfrau hierbei vertrauen. Das heißt, schauen Sie bei einem Hypnotherapeuten auf die Ausbildung und Weiterbildung, sein/ihr psychologisches Wissen und natürlich seine/ihre Erfahrung. Was können Sie mit Hypnose ändern? Die Hypnotherapie wirkt und hilft unter anderem bei: • Schlafproblemen • der nachhaltigen Gewichtsabnahme • der Überwindung von Ängsten und Blockaden • der Raucherentwöhnung • Depressionen und seelischen Verstimmungen, Kummer und Niedergeschlagenheit • der Überwindung von Prüfungsängsten, Redeblockaden • der Überwindung von Flugängsten • der Stressbewältigung, zur Stressreduktion und dem Burnout • der Überwindung von Bettnässen • der Veränderung ungünstiger Gewohnheiten, wie zum Beispiel Nägelkauen • einer Kinderwunsch-Behandlung • der psychologischen Unterstützung von: o Krebserkrankungen (Schmerzen, Übelkeit, psychologische Faktoren) o Chronischen Erkrankungen (Multiple Sklerose, Asthma, Rheuma) und andere Autoimmunkrankheiten sowie o Schmerzen Wie wirkt die Hypnose? Hypnose ist weder Zauberei oder hat etwas mit Magie zu tun. Die Aufgabe des Hypnosetherapeuten ist es, den Weg zu finden, der vom Bewusstsein aus direkt in das Unterbewusstsein führt, um dieses direkt zu beeinflussen. Wie fühlt sich die Hypnose an? Die meisten Menschen glauben, dass Hypnose so etwas wie ein Schlaf ist. Das ist aber falsch. Sie schlafen nicht. Ganz im Gegenteil, der Verstand ist sehr wach. Sie wissen auch nach der Hypnose, was währenddessen geschah. Stellen Sie sich vor, dass Sie etwas ganz Spannendes im Fernsehen sehen. Wenn es wirklich ganz spannend ist, nehmen Sie Ihre Umgebung nicht mehr wahr, das Meiste um Sie herum ist Ihnen gleichgültig. Sie könnten zwar zum Telefon gehen, wollen es aber nicht mehr (wenn es nicht etwas sehr Wichtiges ist, auf das Sie warten). Ihr Körper wird beeinflusst von dem was Sie sehen. Er kann ganz entspannt sein, aber auch voller Spannung (mit Gänsehaut), wenn der Krimi unter die Haut geht. Sie wissen, dass es „nur“ ein Film ist, Ihr Körper und Ihr Geist reagieren aber darauf, als wäre es echt. So ungefähr fühlt es sich an, wenn Sie in Hypnose sind. Sie bleiben immer für sich selbst verantwortlich und kein Hypnotherapeut wird gegen Ihre moralischen und ethischen Vorstellungen etwas ausrichten können und wollen. Sie haben Fragen? Rufen Sie Ihre Hypnotherapeutin an oder schreiben Sie. Sie wird sich Zeit nehmen auf Ihre Fragen einzugehen.

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