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Adresse: Schülerhort Arche Noach Dr.-Heinrich-Winter-Str. 13 , 64646 Heppenheim, Hessen
Bergstraße, Odenwald

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Über DUSITA

Wer sich bewegt bleibt in Bewegung!

Im Yoga finden sich Atemrhythmus, Bewegung und geistige Vertiefung zu einem langsamen Abstandnehmen zu den täglichen Einflüssen auf Körper und Geist. Im gleichmäßigen Wechsel der Übungen erfährt der Körper Gleichgewicht, Stabilisierung, stille Beweglichkeit und den eigenen, inneren Rhythmus.

In der Ruhe des Körpers sammelt sich der Geist, Gedanken kommen und gehen wie die Züge in einem Bahnhof. Wir bleiben in unserem Atem, unseren Bewegungen, unseren stillen Wahrnehmungen, im Nachspüren der Signale unseres Körpers. Der Fluss der Gedanken wird ruhiger mit jedem Einatmen und Ausatmen.

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Kinder-Yoga von DUSITA Vorschau

Kinder-Yoga

22.11.2011

KidFit: Kinder-Yoga macht Kinder FIT!



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