AROHA / AROHA STICK / KAHA Kurs in WI-Nordenstadt,montags 18.00 - 19.00 h

AROHA / AROHA STICK / KAHA Kurs in WI-Nordenstadt,montags 18.00 - 19.00 h von Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies

Von: Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies  07.02.2014
Keywords: Aroha Kelkheim, Kaha, Kaha kurs,

AROHA / AROHA STICK - mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden für Body, Mind & Soul Lust auf ein unkompliziertes Fitnesstraining, das für jede/n geeignet ist und Spass macht ? Dann ist AROHA genau das Richtige. Die kraftvollen Bewegungen aus dem HAKA Kriegstanz der Maori, das kontrollierte An- und Entspannen aus dem Kung Fu sowie die fliessenden und runden Bewegungen aus dem Tai Chi machen das Training zu einem optimalen Fett- und Kalorienkiller. Die eigens für AROHA komponierte Musik macht fast schon süchtig und lässt Stress keine Chance. Als besondere Variante wird AROHA auch mit dem maorischen Schwertspeer (bei uns ein einfacher Holz-Stick) durchgeführt. KAHA ist eine langsamere und hauptsächlich im Stand durchgeführte Variante von AROHA. Hier fließen Elemente aus AROHA, Qigong, Taichi und Yoga sanft ineinander über, so dass Zeit bleibt, diese auszuführen. Auch bei KAHA lassen wir uns von der schönen Musik durch die Stunde leiten. AROHA und KAHA werden in bequemer Sportkleidung, barfuß oder mit Sportschuhen ausgeführt. Informationen und Anmeldung www.vbw-ned.de

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