KAHA das neue ganzheitliche Fitnesstraining / Schnupperkurse / Workshops / Sommerferienkurse

KAHA das neue ganzheitliche Fitnesstraining / Schnupperkurse / Workshops / Sommerferienkurse von Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies

Von: Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies  25.08.2015
Keywords: fitness Kaha, Kaha, Kaha im Taunus,

KAHA - trifft den Geist der Zeit - für alle, die sich gerne nach Musik bewegen, denen Yoga zu kompliziert, Zumba zu hektisch, TaiChi und Qigong zu unflott ist. Für Jeden, der nach ruhigen und nach einem nach innen führenden Bewegungsprogramm sucht, das einfach und trotzdem spürbar wirkungsvoll ist, auch in Verbindung mit einer wohltuenden Musik. ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend •kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen •ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen •gibt innere Ruhe und Gelassenheit Zielgruppen Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger •Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel •Teilnehmer, die die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen wollen •Übergewichtige Personen •Leistungsschwächere Personen •Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden WORKSHOPS zum Reinschnuppern am Montag, 11.07.2016 von 17.30 - 19.00 h in WI-Nordenstadt am Montag, 12.09.2016 von 19.30 - 20.30 in Niedernhausen In den Sommerferien findet jeweils montags von 19.30 - 20.30 h in TuS Königshofen KAHA statt. Termine sind auch einzeln und auch für Nichtmitglieder zu buchen. Weitere Informationen: Andrea Gies 0173 325 88 90

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