ME Bewegungs- und Faszientrainingin WI-Nordenstadt, montags 17 - 18 h

ME Bewegungs- und Faszientrainingin WI-Nordenstadt, montags 17 - 18 h von Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies

Von: Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies  19.09.2013
Keywords: Kid Übungen, ME bewegungstraining, ME Aktives Muskelentspannungs und Bindesgewebstraining,

Probleme oder sogar Schmerzen in Rücken, Schulter, Knie oder Gelenken ? Dann könnte das ME Bewegungstraining die Lösung sein :-) Wissen der traditionellen chinesischen Medizin gepaart mit den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit - hieraus wurde das ME (Muskelentspannungs-) Bewegungstraining entwickelt, was bisher nur ausgewählten Spitzensportlern zur Kräftigung, Dehnung und Regeneration des Bewegungsapparates zur Verfügung stand. Bei diesem Übungsprogramm geht es in erster Linie um die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, mit dem Ziel die Muskulatur, die heute durch Bewegungsmangel oder durch einseitige Bewegungsabläufe aus der Balance geraten ist, wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. die heutzutage häufigsten Bewegungsdefizite auszugleichen. Das Besondere an diesem sanften und fließenden Bewegungsablauf ist, dass dazu kein besonderer Trainingszustand erforderlich ist, alle Übungen im Stehen durchgeführt werden und die Übungen leicht ausführbar sind. Kleine Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Im ´Kurs kann auf individuelle Problematiken gezielt eingangen werden. Anmeldungen über www.vbw-ned.de - Einstieg jederzeit möglich - Auch Firmentraining oder Einzeltrainings sind nach Absprache möglich.

Keywords: Kid Übungen, ME Aktives Muskelentspannungs und Bindesgewebstraining, ME bewegungstraining,

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