Smovey Outdoor Training im Regionalpark Weilbacher Kiesgruben, donnerstags 18.00 - 19.15

Smovey Outdoor Training im Regionalpark Weilbacher Kiesgruben, donnerstags 18.00 - 19.15 von Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies

Von: Ganzheitliche Gesundheitsberatung, AROHA Training. ME Bewegungstraining, Andrea Gies  07.02.2014
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Walk, swing and smile Outdoor mit smoveys :-) ... das einfache Bewegen der Smovey Vibroswings während des Gehens ist ein ganzheitlich orientiertes Aktivprogramm für jede Altersklasse. Sie lernen, wie einfach und effektiv es ist, sich gut gelaunt fit zu halten. Aufgelockert wird unsere Tour durch einfache Balance- und Koordinationsübungen, die unserem natürlichen Bewegungsablauf entsprechen. Das Training kann sich positiv auf aus das Herz-Kreislaufsystem auswirken, bis zu 97% der Tiefenmuskulatur erreichen (Fettverbrennung), das BIndegewebe straffen und den Körper wohltuend vitalisieren, kräftigen und entspannen. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Outdoorbekleidung, Sport- oder Walkingschuhe, Getränk. Pro smoveyWALK sind vor Ort € 10,-- zu entrichten. Vorherige Anmeldung ist erwünscht: Telefon: 0173 325 88 90 Treffpunkt: Parkplatz am Restaurant Wilder Esel am Eingang des Regioanparkportals Weilbacher Kiesgruben

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