Massage

Von: Naturheilpraxis Olaf Cobus  29.10.2014
Keywords: Massage, Manuelle Therapie, Burn Out

Klassische Massage Umgang mit körperlichen Verspannungen; zum Beispiel in der begleitenden Behandlung von Sportverletzungen. Fußreflexzonenmassage Erreicht den ganzen Körper über die Fußsohlen. Rückenmassage Entspannung und Lockerung der Rückenmuskulatur bei Fehlhaltungen zum Beispiel durch Computerarbeit. Nackenmassage Dehnung und Lockerung der Muskeln im Bereich des Nackens und der Schultern. Besonders geeignet bei stressbedingten Kopf- oder Rückenschmerzen. Massagen sollten 8 bis 10 mal wiederholt werden, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Keywords: Alternative Medizin, Burn Out, Depressiver Zustand, Klassische Massage, Manuelle Therapie, Massage

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