Sonderangebot zur Winterzeit - jetzt dem Vitamin D Mangel vorbeugen.

Sonderangebot zur Winterzeit - jetzt dem Vitamin D Mangel vorbeugen. von onlinevitalshop.de

Von: onlinevitalshop.de  07.10.2013
Keywords: Gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Winter

Das Sonnenvitamin Der Einfluss von Vitamin D auf wichtige biologische Funktionen verlangt, dass Vitamin D nicht mehr ignoriert wird. Welche Formen von Vitamin D gibt es? Als Nahrungsergänzungsmittel werden entweder Vitamin D2 (Ergocalciferol) oder Vitamin D3 (Cholecalciferol) angeboten. Obwohl beide "Vitamin D" genannt werden sind ihre Herkunft und ihr Stoffwechsel unterschiedlich. Cholecalciferol (Vitamin D3) ist die natürlich vorkommende Form von Vitamin D. Wenn wir uns in diesem Text auf Vitamin D beziehen sprechen wir immer von Vitamin D3. Wenn man sich täglich am ganzen Körper 30 Minuten von der Sonne bestrahlen lässt (ohne Sonnencreme!) produziert die Haut ca. 10.000 I.E Cholecalciferol. Weiterhin bildet der Körper aus Vitamin D zwei sehr wichtige Hormone Calcidiol und Calcitriol. Vitamin D Physiologie Um das Vitamin D-Hormonsystem zu verstehen, muss man mit seinen verschiedenen Formen vertraut sein. Wie schon erwähnt, ist Cholecalciferol die natürlich vorkommende Form von Vitamin D. Nachdem es in der Haut gebildet oder oral genommen wurde, gelangt es in die Leber wo es in Calcidiol umgewandelt wird. Dies ist die Lagerungsform von Vitamin D. Der Calcidiolspiegel wird untersucht wenn auf einen Vitamin D-Mangel getestet wird. Warum der "Vorrat" ausreichend gefüllt sein sollte wird verständlich wenn man den nächsten Punkt im Stoffwechsel von Vitamin D betrachtet. Es gibt sozusagen 2 verschiedene Schritte die folgen. Der erste führt zu den Nieren wo Calcidiol in Calcitriol umgewandelt wird. Calcitriol ist das stärkste Steroidhormon im menschlichen Körper. Calcitriol das über die Nieren gebildet wurde zirkuliert im Blut um dort den Calciumspiegel aufrechtzuerhalten. Calcium ist für die Funktion der Zellen im Körper wichtig und ohne genügend Calcitriol sinkt dessen Spiegel. Der andere Schritt führt Vitamin D zum Gewebe. Anders ausgedrückt, befindet sich nur eine kleine Menge Calcidiol im Blut, geht praktisch alles in die Nieren, welche dann extra Calcitriol bilden damit der Calciumspiegel im Blut nicht fällt. In diesem Fall gelangt fast kein Calcidiol in Ihre Gewebe um dort Calcitriol zu bilden. Wenn der Vorrat aber voll ist, geht übriges Calcidiol an die vielen Zellen im Körper, die in der Lage sind, ihr eigenes Calcitriol zu bilden. In der Tat scheinen sie so viel Calcitriol herzustellen wie sie können. Je mehr Calcidiol sie bekommen, desto mehr Calcitriol bilden sie. Schlussfolgerung Man kann davon ausgehen, dass die regelmäßigen Kontrolle der Calcidiol- und Calcium-Spiegel im Blut zur Routine werden wird. (Dr. A. Zittermann "Vitamin D in preventive medicine: are we ignoring the evidence?") Fazit ist, Vitamin D ist von Geburt an von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung, das Wachstum und die Erhaltung eines gesunden Körpers. Zahlreiche wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen wie wichtig Vitamin D zum Leben ist. Jede Softgel-Kapsel D3 2.000 I.E. enthält: Vitamin D3 2.000 I.E. / 125 mcg Verzehrsempfehlung für Erwachsene: 1 Softgel-Kapsel täglich mit einer Mahlzeit 1 Dose D3 2.000 I.E. enthält: 120 Softgel-Kapseln 17,90 € zzgl. 3,50 € Versand (ab 50,00 € Bestellwert versandkostenfrei)

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