Grundumsatz Messung

Von: e-opti   11.11.2011
Keywords: Ernährungsberatung, Abnehmen

Der Grundumsatz ist Ihr eigener Energiebedarf für die Aufrechterhaltung aller lebensnotwenigen Körper-funktionen. Anders ausgedrückt, die Nahrungsenergiemenge die ihr Körper benötigt. Es gibt Berechnungsformeln für den Grundumsatz, diese berücksichtigen aber nicht Ihren individuellen Stoffwechsel!! Das ist nur möglich durch eine spirometrische Bestimmung, wie Ich sie verwende. Durch Messung Ihrer Atmenluft und dessen Bestandteile kann eine exakte Aussage über die Höhe Ihres Grundumsatz getroffen werden. Nicht nur das, sondern auch welche Nährstoffe (Kohlenhydrat, Fett) Ihr Stoffwechsel für den Grundumsatz verwendet.

Keywords: Abnehmen, Ernährungsberatung

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