Neue Phantasiereise Frühlingsduft

Von: Autogenes Training Essen -im Yoga Studio  04.03.2012
Keywords: Auf Anfrage - Entspannung durch Malen

Leseprobe: Frühlingsduft -Phantasiereise- Du hast dir für eine halbe Stunde vorgenommen, dich auf deiner Couch zu erholen. Ob es dir wohl gelingen mag, in all dem Trubel, der deinen Alltag heute wieder beschäftigen wird. Schluss damit! Ein ganz bestimmter Duft liegt in der Luft und du plumpst auf deine Couch, siehst aus deinem großen breiten Fenster hinaus und spürst einfach, das die Kälte vergangener Tage vorbei sein muss. Du öffnest ein wenig dein Fenster und du riechst ihn schon „ deinen Frühlingsduft“ Hurra, denkst du dir und du wirst immer ruhiger und ruhiger und bist jetzt bereit deine Augen zu schließen. Wenn du auch einfach genug hast von der Kälte, der Unruhe des Tages, mit all seinen Bildern, Wünschen und dem ewigen Gedankenkarussell, dann komm doch einfach mit mir und genieße das zarte Aroma der Frühlingsblumen. Da, hörst du die Dohle schon? Die Dohle ist ein großer schwarzer Vogel, dessen Geschnatter schon aus einiger Entfernung gut zu -2- hören ist. Die Dohle gibt ein klangvolles „Schaak- Schaak“ - von sich und ihr Gesang sagt uns der Frühling liegt in der Luft- Du lässt dich also immer mehr fallen und wenn du jetzt magst, gehen wir zusammen spazieren, durch den „duftenden Frühling“ Unsere Reise beginnt durch die schöne naheliegende Parkallee. Überall stehen hier Bäume und Sträucher. Das zarte Grün der Sträucher hat jetzt schon einen besonders frischen Pflanzenduft. Da - schau nur wie schön- dort drüben im herunter- hängenden Ast Strauch, beginnt sich gerade in der ersten Frühlingssonne, eine Knospe öffnen zu wollen und du darfst dabei sein- das ist doch wie ein Wunder – nicht wahr! Dein Auge erfreut sich auch an dieser rose/rot färbenden Mischung der Knospe. Und deine Nase, ach wie das herrlich duftet- nach zartem Kirschblütenduft..........................................................................

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