Tagesseminar Achtsamkeit

Tagesseminar Achtsamkeit von ruheraum | Patricia Haurand

Von: ruheraum | Patricia Haurand  22.05.2013
Keywords: Meditation, Entspannen, Achtsamkeitstraining

Tagesseminar Achtsamkeit Das Seminar Achtsamkeit richtet sich an Menschen, die das Prinzip der Achtsamkeit kennen lernen und dies mit einer Zeit des Entspannens und des Zu-sich-selber-kommen verbinden möchten. In dieser Zeit können verschiedene Achtsamkeitsübungen praktiziert und erlebt werden. Das Seminar legt den Schwerpunkt auf das praktische Erfahren von Achtsamkeitsübungen. Kleine Einheiten mit Erklärungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab. Das Seminar ist eine ideale Vorbereitung für den Achtsamkeitskurs (ab Sommer 2013). Bitte mitbringen: - Bequeme Kleidung, z.B. Sporthose -Je nach Wetterlage dicke Socken - Einen leichten Imbiss für eine Mittagspause - Evtl. ein Getränk. Wasser ist vorhanden. Termin: Samstag, 06. Juli 2013, 10 - 16h Kosten: 79,- € / Teilnehmer; Begleitheft inklusive Teilnehmerzahl: mind. 5 bis max. 10 Teilnehmer Bitte um Voranmeldung

Keywords: achtsam essen, Achtsamkeit Seminar, Achtsamkeitskurs, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsübung, Atemmeditation, Atemübung, Entspannen, Meditation, Stressbewältiigung, Wahrnehmungsübung,

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