Yogakurse in kleinen Gruppen in Essen-Rüttenscheid

Yogakurse in kleinen Gruppen in Essen-Rüttenscheid von ruheraum | Patricia Haurand

Von: ruheraum | Patricia Haurand  05.04.2012
Keywords: Yoga, Yoga Kurse, Yogakurs

Alignment-Yoga Beweglich. Bewusst. Stark. Yoga spricht Körper, Atem, Gedanken und Geist gleichermaßen an. Es verbessert die Be-weglichkeit und Koordination des Körpers, hält zudem geistig fit und beweglich. Die Beobac-tung der Atmung verfeinert die Körperwahr-nehmung und schult das Konzentrationsver-mögen. Es entsteht innere Ruhe bei gleichzei-tig klarem Geist/Bewusstsein. Im „ruheraum“ wird Yoga in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmer angeboten. Dies bedeutet für Sie eine angenehme und ruhige Atmosphäre, eine intensive Begleitung durch die Yogalehrerin, eine individuelle Anpassung des Unterrichts an Ihre Bedürfnisse und Mög-lichkeiten und eine effektive Yogapraxis. Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde. Kursplan: Yoga für Anfänger Montags 19.30-21.00h Donnerstags 19.30-21.00h Freitags 09.30-11.00h Yoga für Frauen Donnerstags 17.30-19.00h Yoga-Workshops 1x / Monat Samstag 10.30-13.00h Yoga für Senioren 5-Wochen-Kurse Donnerstags 10.30-12.00h Termine und Preise sowie Monatsbeiträge unter www.ruheraum-essen.de Yoga-Einzelunterricht (60 Minuten) Termine nach Absprache

Keywords: Alignment Yoga, Hatha Yoga, Tradition B.K.S. Iyengar, Yoga, Yoga Einzelunterricht, Yoga Kurse, Yoga Schule, Yoga Senioren, Yoga Studio, Yoga Workshop, Yoga Zentrum, Yogakurs,

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