triathlon Trainingsplan Basic - komplettes Training zum Tag X

triathlon Trainingsplan Basic - komplettes Training zum Tag X von Training mit System  - Personal Training & Triathlon Coaching

Von: Training mit System - Personal Training & Triathlon Coaching   09.09.2011
Keywords: Sport, Sport und Gesundheit, Personal Fitness Training

Inhalte: Triathlon Trainingsplan Basic - komplettes Training zum Tag X Trainingsplan Ausdauertraining, Triathlon, Duathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen.Sie erhalten einen nach Ihren Möglichkeiten und Vorgaben einmalig erstellten detailllierten Trainingsplan für einen bestimmten Zeitabschnitt. Sie erhalten eine Trainings- und Wettkampfperiodisierung, abgestimmt auf Ihre Trainings - und Wettkampfhöhepunkte. Zusätzlich erhalten Sie zum Ausdrucken ein PDF des Trainingsplanes und der Periodisierung. Sie erhalten einen Onlineaccount mit Trainingsprotokoll, in dem Sie Ihr Training protokollieren können. Automatisch wird eine Statistik geführt und das durchgeführte Training wird mit den Vorgaben aus dem Trainingsplan verglichen. Der Trainingsplan enthält detaillierte Trainingseinheiten für Schwimmen, Radfahren und Laufen. Stretching und Stabilisationstraining werden aufgeführt, außerdem wird das Training, wenn nötig mit zusätzlichen Sportarten koordiniert. In der Startphase von 4 Wochen erhalten sie vollen E-Mail - Support. Haben sie noch weitere Fragen, folgen sie dem Link FAQ oder kontaktieren Sie mich. Preis: 79,00 Euro / 12 Wochen

Keywords: Laufen, Marathontraining, Personal Fitness Training, Sport, Sport und Gesundheit, Trainingspläne, Triathlon

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