selbstverteidigungsschule ilhan alkaya

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Adresse: römer str 18 , 59075 Hamm, Nordrhein-Westfalen

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Über selbstverteidigungsschule ilhan alkaya

Mit dem Alkaya-System erlernen Sie Fähigkeiten, sich effektiv zu verteidigen. Aber Sie haben noch viel mehr Nutzen davon:

  • Verbesserte Reflexe
  • Verbessertes Körpergefühl
  • Bessere Koordination
  • Verbesserung des Gleichgewichts
  • Ihr (Selbst-)Bewusstsein wird gesteigert
  • Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness
  • Sie werden körperlich, geistig und seelisch ausgeglichen
  • Ihre Konzentration verbessert sich
  • Sie bauen körperliche

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