Kundalini Yoga Zentrum

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Adresse: Grüne Straße 107 , 32052 Herford, Nordrhein-Westfalen

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Über Kundalini Yoga Zentrum

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist zugleich dynamisch und meditativ, kräfti-gend und entspannend, heilend und belebend. Die Kombination von Körperhaltun-gen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten, Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Worte) und Mudras (Fingerhaltungen) bieten eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen, das Immunsystem zu stärken, den Hormonhaushalt auszugleichen und eine bessere Kondition und Konzentration aufzubauen und …. probieren Sie es aus…
Außerdem biete ich an: Yogisches Gehen, Massagen zum Verwöhnen (Yogische Massage, Anti-Stress-Massage, Ayurvedische Massage, Klangmassage), Lebens-beratung, Singen von Mantras, Geführte Meditationen, verschiedene Entspan-nungstechniken, Yogatherapie

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