Veränderungsprozesse bei sich in Gang setzen mit dem Zürcher Ressourcen Modell

Von: Coach mit Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), Expertin Persönlichkeitsentwicklung Praxis für psychologische Therapie, Beratung und Zürcher Ressourcen Mod  19.10.2012
Keywords: Abnehmen, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung

Machen Sie doch was Sie wirklich wollen mit dem ZRM Bald ist Weihnachten, und es geht wieder mit Vorsätzen los! Zum Jahresbeginn ist wieder Zeit, an Veränderungen zu denken. Dieses Mal doch mit Erfolg. Die beliebtesten Vorsätze: Abnehmen, Sport treiben Gesunde Ernährung, Sich mehr Ruhe gönnen, weniger Stress Mehr Zeit für Familie und Freunde, Aufräumen Weniger Streit mit dem/der Partnerin Am Anfang des Jahres läuft die Motivation auf Hochtouren. Und danach… ? Das Aufschieben unserer Vorhaben kennen viele von uns. Dabei bleiben nicht nur die Vorsätze auf der Strecke, zusätzlich werden wir frustriert und machen uns Vorwürfe. Wir schimpfen uns undiszipliniert und faul, schelten unsere schwache Willenskraft und den inneren Schweinehund… Ja, Misserfolge erzeugen Stress und Demotivation. Warum ist es so schwierig, Veränderungsprozesse in Gang zu setzen? Es gibt Muster (Verhaltensmuster, Denkmuster….), in denen wir gehalten sind: Haltungen, Einstellungen, Überzeugungen, Vorstellungen. Was können Sie in Ihrem Privat- und Berufsleben selbst bewirken? Im Selbstmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell(ZRM) haben Sie die Möglichkeit, expertenunabhängig selbst Prozesse wirksam zu verändern und erwünschte Verhaltensweisen nachhaltig zu entwickeln. Sie bekommen eine Hilfestellung, mit der Sie lernen, lustvoll die Hemmschwelle zu überwinden, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten zur Eigenständigkeit und echten Veränderung zu nutzen. Dabei erleben und steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit. Drei Geschenke erhalten Sie zu diesem Seminar: ein Gruppentreffen drei Monate nach dem Seminar ein 15-minütiges telefonisches Einzelcoaching eine E-Mail-Beratung nach Bedarf Wann? 01./02.12., 9:30-18:45 Uhr Wo? bei agisra e.V., Martinstr. 20a (Heumarkt), 50667 Köln Kosten? 317.- € Bitte anmelden, begrenzte Plätze info@mojtabaei.de

Keywords: Abnehmen, Aufschieben, Burnout vorbeugen, Entscheidungen einfach und lustvoll treffen, Entwicklungsprozess, erfolg, Gefühle, handlungswirksam, Muster, Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcen, Selbstmanagement, Sport traiben, Stressmanagement, Veränderung, Zürcher Ressourcen Modell(ZRM),

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