Die Macht der inneren Ruhe

Die Macht der inneren Ruhe von erfolgs-akademie-online

Von: erfolgs-akademie-online  05.02.2015
Keywords: Meditation, Psychologische Beratung, Burn Out

Wenn Sie sich irgendwie total ausgepowert fühlen und den Eindruck haben, dass der Alltag Sie auffrisst, dann bleiben Sie einfach mal stehen. Falls Sie neben Ihrem Beruf, den Pflichten daheim und den etlichen Freizeitveranstaltungen kaum noch Zeit für sich selbst haben, dann halten Sie zwischendurch an und gehen in die innere Einkehr. Bleiben Sie nicht auf der Strecke! Vergessen Sie sich nicht! Denn, wenn Sie unentwegt einem unheilvollen Stressgewitter ausgesetzt sind, kann das mit der Zeit schwerwiegende körperliche Folgen mit sich ziehen. Die Energieräuber des Alltags erzeugen zuweilen körperliche und seelische Störfaktoren. Überall vom Manager, Unternehmer, Arbeitnehmer bis hin zu Hausfrauen und Kinder klagen über Stress-Spannungen, die zu psychosomatischen Beschwerden bis hin zu schwerwiegenden Krankheiten führen können. Bekanntlich verursachen Stressfaktoren aller Art Aufruhr im physischen Körper. Es kommt zu „Blockaden oder Stress-Spannungen im Körper, die sehr schmerzhaft sein können. Sie sollten so rasch wie möglich erkannt und aufgelöst werden. Klar ist, dass unser Körper nur auf Dauer Höchstleistungen vollbringen und Gesund bleiben kann, wenn Sie ihm Ruhephasen gönnen, in denen er sich wieder so richtig erholen kann. Innere Ruhe bringt Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke, die Sie benötigen, um berufliche und private Ziele gesund zu erreichen.

Keywords: Autogenes Training, Burn Out, Heilmedition, Innere Ruhe, Liebe & Partnerschaft, Meditation, Psychologische Beratung, Selbstheilungskräfte aktivieren, Spirituelle Entwicklung, Tai Chi, Traditionelle Chinesische Medizin,