Depressions-Prävention

Von: Psychologische Beratung Köln  19.04.2015
Keywords: Psychologische Beratung, Alternative Heilmethoden, Alternative Medizin

Depressionen gehören zu den weltweit häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am stärksten unterschätzten Erkrankungen. Rund 350 Millionen Menschen sollen unter depressiven Störungen leiden, davon 4 Millionen Menschen in Deutschland. Berechnungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge werden Depressionen bis zum Jahr 2020 die zweithäufigste Volkskrankheit sein. Das Risiko, mindestens einmal in seinem Leben an einer Depression zu erkranken beträgt dabei bis zu 20 %. Vorbeugen scheint mehr als ratsam - aber wie? Nicht immer ist ein schwerer Schicksalsschlag der Auslöser für eine Depression. Auch wenn die genauen Gründe für das Auftreten noch nicht gänzlich erforscht sind, scheint die Depression für Betroffene selbst oft aus dem Nichts zu entstehen. Sicher ist, dass neben einer genetischen Vulnerabilität auch psychische und psychosoziale Faktoren für das Auftreten einer Depression verantwortlich sind. Während wir auf unsere genetische Prädisposition wenig Einfluß haben, lassen sich die psychischen und psychosozialen Faktoren von Depressionen durch verschiedene Formen der Psychotherapie in der Regel sehr gut beeinflussen.

Keywords: Alternative Heilmethoden, Alternative Medizin, Depression, Depressive Zustände, Depressiver Zustand, Psychologische Beratung, Psychosomatische Stoerungen, Psychovegetative Stoerungen, Selbstheilungskräfte aktivieren

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