Karate, Kinderkarate, Tai-Chi, Yoga, Tae-Bo, Zumba & weitere Fitnesskurse

Karate, Kinderkarate, Tai-Chi, Yoga, Tae-Bo, Zumba & weitere Fitnesskurse von Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln

Von: Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln  08.05.2014
Keywords: Workshops, Gesundheit & Wellness, Kampfsport

Karate, Fitnesskurse & mehr... Das Shintai-Team bietet, in Köln Ehrenfeld, eine Auswahl verschiedener Kurse & Künste unter professioneller Anleitung an. In sehr schönen, hellen Räumen finden Karate, Kinderkarate, Bonsai-Karate (ab 3 1/2 J.), Tai-Chi, Qi-Gong, Yoga, Pilates, Rückentraining, Zumba, BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Spezialtraining), Tae-Bo & Aikido statt. Unsere langjährig erfahrenen, zertifizierten Übungsleiter sorgen für ein gesundes, abwechslungsreiches Programm, das den Geist (jap. Shin) bei allem körperlichen (jap. Tai) Training nicht vergisst. Aus diesem Gedanken der Einheit, entstand dann der Name der Sportschule Shintai. Gerne bist du zu einer Probe willkommen, natürlich kostenlos. Karate-Anfänger-Kurse im Shintai-Köln gibt es alle ca. zwei Monate, mittwochs 19-20.15 Uhr & freitags 18.40-20:00 Uhr. Den genauen Start erfährst du hier, bei Facebook oder auf der Homepage (www.shintai.de). Dies sind reine Anfängerkurse, zum ausprobieren, entdecken oder wieder einsteigen. Wer Lust hat etwas Neues/Altes zu entdecken & Etwas für sich tun will, ist gern gesehen. Auch, wenn du nicht in Topform bist. Der Einstieg ist dann 4-5 Termine (2-2,5 Wochen) möglich. Sporthose & Shirt, barfuss & schon kann's los gehen. Außerdem Karate-Kids, 7-14 J.: dienstags & donnerstags 16.30-17.30 Uhr für Anfänger. Fortgeschrittene Kinder im Anschl. 17.30-18.30. Karate-Bonsai-Gruppe, ab 3 1/2 - 6 J.: donnerstags 16.30-17.30 Uhr im zweiten Raum. Probe 2x kostenlos... Kids: Einstieg jederzeit. Im 2. Raum dann auch auch: Zumba, Yoga, Tae-Bo, Tai-Chi/Qi-Gong, BOP, Pilates/Rückentraining, Aikido. www.shintai.de www.facebook.com/shintai.koeln klaus@shintai.de

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