Yogakurse und -seminare, Meditationsseminare, Firmenyoga, Personal Training

Yogakurse und -seminare, Meditationsseminare, Firmenyoga, Personal Training von Dynamik-Yoga Marc Dietrich

Von: Dynamik-Yoga Marc Dietrich  28.09.2011
Keywords: Yoga, Meditation, Entspannung

Yoga leicht = leichte bis normale körperliche Beanspruchung, Yoga mittel = normale bis stärkere körperliche Beanspruchung, Yoga kraftvoll = kraftvolle Praxis mit Elementen aus dem Iyengar Yoga Iyengar-Yoga = längeres Halten der Positionen, exaktes Ausrichten aller Körperbereiche zueinander Alle Abendkurse von Dynamik-Yoga finden am folgenden Standort statt: Kindertagesstätte Roßbachstraße 39, 46149 Oberhausen (Schwarze Heide), Tel.: 0208-6205812. Alle Morgenkurse von Dynamik-Yoga finden am folgenden Standort statt: Tanzschule Fundance, Ebertstr. 32, 46045 Oberhausen, Tel.: 0208-6205812. Yoga-Seminare und Workshops in Oberhausen (Kindertagesstätte Roßbachstraße 39) Anmeldung unter: Tel.: 0208-6205812; Mobil: 0173-8363567; E-Mail: info@dynamik-yoga.de Yoga am Sonntag Wer Yoga einmal im Monat gerne etwas intensiver praktizieren möchte, ist in diesem Yoga-Seminar genau richtig. An diesen Sonntagen werden verschiedene Schwerpunkte in der Praxis gesetzt. Zeiten: 10:15 Uhr bis 13:30 Uhr Zen am Sonntag 3 x 25 Minuten Sitzen in der Stille (Zazen), zwischen den Sitzphasen jeweils 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin), für Geübte oder nach vorheriger Absprache Zeiten: jeweils von 10.30 - 12.00 Uhr Yoga - Körper - Atem - Geist Über eine kraftvolle Körperarbeit gelangen wir zur weiterführenden Atempraxis und Meditation. So soll neben dem Aspekt der Anstrengung, der Übung, ein Gefühl der Hingabe, des Loslassens entstehen. Zeiten: 10.00 - 17.15 Uhr Tag der Achtsamkeit Meditative Yogapraxis, Achtsamkeitsübungen und verschiedene Meditationsformen führen zur inneren Stille. Zeiten: 10.00 - 17.15 Uhr

Keywords: Entspannung, Geistige Entwicklung, Hatha-Yoga, Iyengar-yoga, Meditation, Yoga, Yoga Kurse, Yoga Schule, Yoga Studio, Yoga Zentrum

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