Retreats - Wellness für die Seele

Von: Sri Hošo Mahal - Zentrum für Meditation, Stressabbau, Entspannung und Selbsterfahrung  03.11.2012
Keywords: Meditation, Entspannung, Spirituelle Lebensberatung

"Meine ganze Arbeit besteht darin euch zu inspirieren einen Weg zu gehen der nicht unbedingt der Richtige ist, denn es gibt keinen richtigen oder falschen Weg. Aber ich möchte euch einen Weg zeigen aus dem man keine Wissenschaft machen muss um das Ziel zu erreichen." - Hošo

NEIN Woche:

7 Tage lang zwei Stunden lang Entspannung und Gespräche. Eine Wohltat für Körper und Seele.

In diesen sieben Tagen werden verschiedene Methoden angewendet um um das Optimum an Entspannung zu erreichen

21 Tage:

Das ist exakt der Zeitraum den das Gehirn braucht um aus einer Tätigkeit, eine Gewohnheit zu machen.In dieser Zeit bilden sich neue Nervenbahnen und übermitteln die Information weiter das etwas regelmäßiges passiert.

In den 21 Tagen wird täglich 1 Stunde Lang immer die gleiche Meditation gemacht. Anschlieߟend werden gemeinsame oder, nach Bedarf, Einzelgespräche geführt um das Erlebte zu vertiefen und um keine offenen Fragen unbeantwortet zu lassen

Um den Effekt der 21 Tage vollkommen zu vertiefen empfiehlt Hošo mit der gleichen Meditation weitere 40 Tage regelmäßig fortzufahren

Danach können Sie es sich erlauben nach Lust und Laune zu meditieren, ohne die Wirkung zu verlieren. Denn ab jetzt ist die Meditation keine Tätigkeit mehr sondern eine Gewohnheit. Und Gewohnheiten haben eine wesentlich stärkere Wirkung auf den Menschen als gelegentliche Tätigkeiten

MEDI Weekend:

Von Freitag Abend bis Sonntag Abend einfach die Seele baumeln lassen.

Es ist eine der intensivsten Erfahrungen die Sie bei einem MEDI Weekend machen könnten. Es werden verschiedene Meditationen, Hatha Yoga und andere Entspannungstechniken angewendet. Gespräche werden geführt und es wird auf Ihre Bedürfnisse eingegangen.

Sie und Ihr Wohlbefinden sind unsere oberste Priorität. Und das ist bei Hošo keine leere Aussage sondern eine Prämisse.

Essen und Trinken ist frei Haus. Sollten Sie von auߟerhalb kommen sind begrenzte Schlafmöglichkeiten vorhanden.

Ein Wochenende, ein Urlaub für Körper und Seele!

Keywords: Aktive Meditation, Entspannung, Geistige Entwicklung, Meditation, Selbsterfahrung, Spirituelle Begleitung, Spirituelle Beratung, Spirituelle Entwicklung, Spirituelle Lebensberatung, Stressabbau,

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