Fitness Trainings-CD Mein täglicher Fitnesstrainer - Rückenschmerzen? Nein Danke!

Fitness Trainings-CD Mein täglicher Fitnesstrainer - Rückenschmerzen? Nein Danke! von Erika Zöllig

Von: Erika Zöllig  13.08.2011
Keywords: Sport, Ernährung, Gymnastik

Neuartiges Trainingskonzept - Neu erschienen August 2011 und nur über Eris Fitnessshop zu beziehen Die Doppel-CD, „Mein täglicher Fitnesstrainer – Rückenschmerzen? Nein Danke!“, unterstützt Sie bei Ihrem persönlichen Training, für einen schmerzfreien Rücken und einen leistungsfähigen Körper. Die verschiedenen Trainings- und Übungsprogramme können Sie bequem in der Privatsphäre Ihres Wohnbereichs oder an einem anderen Ort ihrer Wahl durchführen. Mit Hilfe der Trainingsprogramme von „Mein täglicher Fitnesstrainer – Rückenschmerzen? Nein Danke!“ erreichen Sie Ihre Fitnessziele dank zielgerichteter Übungen zu Hause, so dass möglichst wenig Zeit verschwendet wird und optimale Ergebnisse erzielt werden. Die verschiedenen Trainingsprogramme der Doppel-CD „Mein täglicher Fitnesstrainer – Rückenschmerzen? Nein Danke!“ bescheren Ihnen Wohlgefühl für Körper und Seele. Die Übungen sind für jeden geeignet und der oder die Übenden werden durch detaillierte Übungsanweisungen durch die einzelnen Übungen und Trainingsprogramme geführt. Somit können Sie sich ganz auf Ihren Körper konzentrieren. Jede CD beinhaltet einzelne Trainingseinheiten, die mit einer stimulierenden Hintergrundmusik unterlegt sind, so dass keine Langeweile während der Trainingszeit aufkommt. Die Trainingseinheiten können sowohl einzeln oder als Komplettprogramm absolviert werden. Auf CD 1 finden Sie Übungen zum Aufwärmen und Dehnen der Muskulatur, Koordinationsübungen, Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und ein Entspannungsprogramm nach Feldenkreis. Auf der zweiten CD finden Sie Aufwärm- und Dehnübungen, Übungen für ein Ganzkörpertraining durch Muskelkräftigung aller großen Muskelgruppen und ein Entspannungsprogramm für progressive Muskelentspannung. Sollten Sie wider Erwarten eine Übung oder deren Anweisung nicht richtig verstehen, so hilft Ihnen die CD-Beilage mit zahlreichen Abbildungen der Übungen. Zusätzlich sind die Übungen in der Bewegungsform in einem Video auf der Internetseite, http://www.dintersport.de zu sehen. Legen Sie jetzt den Grundstein für einen schmerzfreien Rücken und einen leistungsfähigen Körper. Bestellen Sie jetzt „Mein täglicher Fitnesstrainer – Rückenschmerzen? Nein Danke!“

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